内観

内観

ハイヤーセルフとは?初心者向けにやさしく解説|内側の感覚を意識する3つのポイント

「私はこれからどうやって生きていきたいだろう」「ハイヤーセルフという言葉をよく聞くけれどどんな意味なんだろう?」「自分の内側の感覚と向き合うことはできるのだろうか」そんな疑問を持つ方もいるかもしれません。スピリチュアルな分野では「ハイヤーセ...
天然石

シトリンの意味とは?石言葉や感じ方、体験談をやさしく解説

シトリンの意味や体感が気になっている方へ。明るい黄色が印象的なシトリンは、「太陽の石」とも呼ばれ、ポジティブなエネルギーや豊かさを象徴する天然石として知られていると言われています。本記事では、シトリンの基本的な特徴や石言葉、スピリチュアルな...
内観

瞑想中に見える景色は何?ビジョンの意味と対処法を体験ベースで解説【初心者向け】

瞑想中に、光のようなイメージや模様、目のような映像が浮かんで驚いたことはありませんか。「これは問題のあることなのか」「何か意味があるのか」「続けてもよいのか」このように感じる方も少なくないようです。本記事では、筆者自身の体験も交えながら、瞑...
内観

【初心者向け】瞑想の始め方とリラックス時間の作り方

日々の生活の中で、「なんだか頭が疲れている」「考え事が止まらない」と感じることはありませんか?私たちは日常の中で多くの判断や選択を繰り返しており、知らず知らずのうちに思考が休まらない状態になりがちです。そんなときに取り入れやすい習慣のひとつ...
スピリチュアルコラム

ほくろの位置とスピリチュアルな意味について

前回の記事では、身体のさまざまな場所にある「ほくろ」について、スピリチュアルな視点から意味を考えてみました。※前回の記事もあわせてご覧ください。私自身、瞑想や内観を通して「ほくろの位置にも何か意味があるのかもしれない」と感じたことがあります...
スピリチュアルコラム

ほくろにスピリチュアルな意味はある?アメジストと内観から見えてきたこと

今回は、「ほくろにスピリチュアルな意味はあるのだろうか?」というテーマについて、私自身の体験や内観を交えながら書いてみたいと思います。多くの方が身体のどこかにほくろを持っていると思いますが、私は昔から眉間の少し上にあるほくろが印象に残ってい...
スピリチュアルコラム

私の使命って何だろう?過去生をきっかけに「本当の自分」を見つめた話

「自分はどんなことに惹かれて、どんな生き方をしたいのだろう?」そんなことを、ふと考えたことはありませんか?私はこれまで、自分自身のあり方について悩むことがよくありました。毎日仕事へ行き、慌ただしく日々を過ごす中で、「このままでいいのかな」「...
天然石

【初心者向け】天然石を選ぶときに大切にしたい「自分の感覚」とは?

天然石を選ぶとき、みなさんはどんな基準を大切にしていますか?見た目の美しさや石言葉、価格、直感的な惹かれ方など、選び方は人それぞれだと思います。誕生石や意味一覧を参考にして選ぶのも素敵ですし、「なんとなく気になる」という感覚から出会うことも...
天然石

ドラゴンブラッドジャスパーと「自分の声」を見つめた体験

前回の記事では、ドラゴンブラッドジャスパーについてご紹介しました。今回は、天然石と向き合う中で私自身が感じたことや、内観を通して気づいた変化についてまとめています。天然石との関わり方や感じ方は人それぞれですが、ひとつの体験談として読んでいた...
天然石

天然石を「効果」ではなく「ご縁」で感じた体験談

今日は、天然石との「ご縁」についてのお話をしたいと思います。天然石というと、「効果があるらしい」「運気が上がるらしい」そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。私自身も以前は、天然石を”きれいなアクセサリー”として見ている部分が大きく、正...