瞑想

「私はこれからどうやって生きていきたいだろう」「ハイヤーセルフという言葉をよく聞くけれどどんな意味なんだろう？」「自分の内側の感覚と向き合うことはできるのだろうか」そんな疑問を持つ方もいるかもしれません。スピリチュアルな分野では「ハイヤーセ...

瞑想中に、光のようなイメージや模様、目のような映像が浮かんで驚いたことはありませんか。「これは問題のあることなのか」「何か意味があるのか」「続けてもよいのか」このように感じる方も少なくないようです。本記事では、筆者自身の体験も交えながら、瞑...

日々の生活の中で、「なんだか頭が疲れている」「考え事が止まらない」と感じることはありませんか？私たちは日常の中で多くの判断や選択を繰り返しており、知らず知らずのうちに思考が休まらない状態になりがちです。そんなときに取り入れやすい習慣のひとつ...

今回は、「ほくろにスピリチュアルな意味はあるのだろうか？」というテーマについて、私自身の体験や内観を交えながら書いてみたいと思います。多くの方が身体のどこかにほくろを持っていると思いますが、私は昔から眉間の少し上にあるほくろが印象に残ってい...